Блюда и гарниры из овощей и грибов

» Перец фаршированный

.
Первый способ. Нарезаем соломкой морковь и репчатый лук, пассеруем, добавляем свежие помидоры или томат и пассеруем вместе. Потом соединяем с отварным рисом, добавляем соль, перец, зелень петрушки и перемешиваем. Перец промываем, делаем надрез вокруг плодоножки и удаляем ее вместе с семенами и снова промываем. Кладем в кипящую подсоленную воду на 1- 2 минуты, потом вынимаем, охлаждаем и наполняем фаршем. Укладываем на противень или в кастрюлю, заливаем соусами молочным, сметанным с томатом или томатным и запекаем в духовке или тушим.

При подаче кладем на тарелку и поливаем соусом, с которым запекали или тушили.

Второй способ. Нарезаем соломкой морковь, петрушку и репчатый лук, пассеруем, в конце пассерования добавляем томат – пюре, пассеруем вместе. Потом вливаем уксус, кладем сахар, соль и тушим. Подготовленный перец наполняем приготовленным фаршем, кладем в сотейник, наливаем немного бульона и припускаем.

При подаче кладем на тарелку или порционное блюдо, поливаем соком, оставшимся после припускания, посыпаем измельченной зеленью.

Фаршированный перец, приготовленный на растительном масле, можно подать горячим или холодным.

Перец фаршированный
Французские закуски
Французские закуски
Блюда из овощей и грибов для микроволновки
Французские закуски
Овощная диета одна из самых вкусных и полезных диет. Кто же откажется, например, от салатика из свежих огурцов и помидоров, а от маринованных грибочков?

CopyRight © 2008