Блюда и гарниры из овощей и грибов

» Блюда и гарниры из жареных овощей

.
Некоторые овощи перед жаркой отваривают, а некоторые используют сырыми. Сырыми жарим картофель, кабачки, тыкву, помидоры и др., а свеклу, морковь, капусту предварительно варим, припускаем и измельчаем. Во время жаренья овощи теряют большое количество влаги, и на поверхности образуется поджаристая корочка, это и придает овощам особый вкус и аромат.

Перед жаркой овощи нарезаем. Кабачки, тыкву, помидоры, баклажаны после нарезки панируем в муке. Подготовленные овощи кладем на сковородку или противень с жиром и жарим до готовности и образования поджаристой корочки.

Картофель, лук, зелень петрушки жарим во фритюре, обсушиваем на дуршлаге или полотенцем, чтобы во время жарки не разбрызгивался жир. Время жарки овощей во фритюре 2- 8 минут.

Жареные овощи используем как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира.

Блюда и гарниры из жареных овощей
Блюда и гарниры из жареных овощей
Французские закуски
Французские закуски
Блюда из овощей и грибов для микроволновки
Французские закуски
Овощная диета одна из самых вкусных и полезных диет. Кто же откажется, например, от салатика из свежих огурцов и помидоров, а от маринованных грибочков?

CopyRight © 2008